Cours Collectifs de Boxe Anglaise et Kick Thai

COURS

Des cours collectifs pour progresser et se dépasser.
Boxe anglaise, kick-thaï, pilates, baby gym… Nos cours collectifs vous donnent l’occasion de vous dépasser, de vous renforcer, ou simplement de prendre soin de vous. Nos coachs vous accompagnent à chaque séance; pas de jugement, juste du progrès.

Le premier cours est offert ! Venez découvrir et choisir la discipline qui vous convient.
Rejoignez-nous et commencez votre parcours sportif dès aujourd’hui.

woman in black tank top wearing black boxing gloves

Kick-Thaï

a man wearing a white and black boxing glove

Boxe anglaise

Pilates

Baby Gym

Sport de combat

Autres

Un sport de précision et d’endurance, axé uniquement sur les techniques de poings. Apprenez à bouger, esquiver, frapper avec contrôle et stratégie. Idéal pour améliorer votre cardio, votre coordination et votre mental.
Un sport exigeant, accessible à tous, qui développe force et discipline.

Un art martial complet mêlant coups de poings, de pieds, de genoux et de coudes. Ce cours développe puissance, agilité et endurance dans un esprit respectueux et structuré.
Une discipline intense pour celles et ceux qui veulent puissance, technique et dépassement de soi.

Un travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la souplesse et soulager les tensions. Accessible à tous, le Pilates améliore la posture et le bien-être général.
Parfait pour se recentrer et renforcer son corps en douceur.

Une activité ludique et motrice adaptée aux tout-petits (à partir de 18 mois). À travers des jeux et parcours, les enfants développent coordination, équilibre et confiance en eux.
Un moment de complicité et d’éveil corporel pour les plus jeunes.

prêt pour le changement?

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